1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About プラムソースの七面鳥
プロデロシューコンパブラ--ソルサデシルエラは、完璧に調理された優しい七面鳥を豊かで酸っぱい梅ソースで味わう美味しい料理です。この愉快なレシピは、伝統的なラテン料理から来ており、味蕾をくすぐる甘辛い味わいを組み合わせています。七面鳥からのリーンなタンパク質が満載で、余分なカロリーなしに必要な栄養素を提供する健康的なオプションです。鮮やかな梅ソースは、風味をプラスするだけでなく、抗酸化物質で料理を浸透させます。この絶妙な健康と味のブレンドをお楽しみいただければ幸いです！
