1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
11.8
タンパク質
71.0
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1182.9 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 23.7 g | 84% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 11.8 mg | 65% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パブ・バジ・マサラ
パブ・バジ・マサラは、ムンバイ発祥のインドの屋台料理で伝統的に使用されるスパイスの活気あるブレンドです。この香り高い混合物には、コリアンダー、クミン、ターメリック、赤唐辛子などの食材が含まれており、バジとして知られる潰した野菜のリッチな味を生み出します。野菜からの栄養素がたっぷり詰まっており、食物繊維や必須ビタミンを提供するヘルシーな選択肢です。この料理は、バターを塗ったパブと一緒に食べると贅沢な味わいになりますが、全粒粉のパンを使用すればより健康的になります。心と魂を満たしてくれるインドの味を楽しむために、パブ・バジ・マサラのおいしい世界に没入しましょう！
