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茹でたパスタ

茹でたパスタ

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
376.2
カロリー
13.8
タンパク質
73.8
炭水化物
2.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
376.2
% 日量*
全脂質 2.1 g 2%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 73.8 g 26%
食物繊維 4.3 g 15%
糖質 1.4 g
タンパク質 13.8 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 104.8 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.9%
14.9%
5.1%
脂質: 18 cal (5.1%)
タンパク質: 55 cal (14.9%)
炭水化物: 295 cal (79.9%)

About 茹でたパスタ

パテ・キュイットは、マダガスカルの活気ある料理から来た楽しい料理です。この風味豊かな美味しさは、さまざまな具材(新鮮な野菜、肉、またはシーフード)が詰まった蒸しパンポケットを特徴としており、一口ごとに味のバーストを楽しめます。蒸すプロセスによって、この料理は軽やかで健康的に保たれ、必須栄養素を保存しながら余分な油を避けます。おやつとしても、満足のいく食事としても完璧なパテ・キュイットは、満足感のある健康的な独特の味を提供します。この料理の宝物に飛び込んで、マダガスカルの本質を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.