カルボナーラ

カルボナーラ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
カロリー
16.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 2.4 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 40.0 mcg 200%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.2%
19.3%
32.5%
脂質: 108 cal (32.5%)
タンパク質: 64 cal (19.3%)
炭水化物: 160 cal (48.2%)

About カルボナーラ

パスタ・カルボナーラは、アルデンテのパスタと、卵、ペコリーノ・ロマーノチーズ、カリカリのパンチェッタ、そしてほんのりの黒胡椒で作られたクリーミーなソースがエレガントに組み合わさった、クラシックなイタリア料理です。ローマ発祥のこのコンフォートフードは、豊かで贅沢で、ひと口ごとに風味が広がります。おいしいお楽しみですが、チーズとパンチェッタが含まれているため脂肪分とカロリーが高いです。しかし、タンパク質を提供し、エネルギーの素晴らしい源でもあります。その豪華な味わいを楽しむためには、適度な量で楽しむようにしてください。