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Patatnik

Patatnik

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.9%
8.0%
36.0%
脂質: 106 cal (36.0%)
タンパク質: 23 cal (8.0%)
炭水化物: 164 cal (55.9%)

About Patatnik

パタトニクは、おろしたジャガイモ、玉ねぎ、そしてパセリのほのかな風味が絶妙に焼き上げられた伝統的なブルガリア料理です。この味わい深いデライトはロドピ山脈の名産であり、それが持つ心温まる特性で愛されています。パタトニクには、地元のチーズを加えることがよくあり、クリーミーな食感と美味しい味をプラスします。おいしい贅沢品である一方、この料理は炭水化物とカロリーが比較的高いので、適度に楽しんでください。副菜またはメインとして最適なパタトニクは、単純に忘れられないブルガリアの味を提供しています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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