1 serving (150 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
178.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 902.4 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 新しいジャガイモ
パタテノヴェルは美味しい若いジャガイモで、その柔らかい皮とクリーミーな食感のために早めに収穫されます。ヨーロッパの肥沃な土地、特にフランスとイタリアを起源とするこれらの黄金の宝石は、地中海料理の定番です。ビタミンCとB6が豊富であり、食物繊維が豊富で低カロリーなため、栄養価の高い食事に最適です。ローストしたり、蒸したり、サラダに混ぜたりするか、ジャガイモノヴェルは、繊細で土のような風味で料理を引き立て、春の味を食卓にもたらします。この季節の美味を使って料理する喜びを見つけてください！
