1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鉄板焼きポテト
パタタス・ア・ラ・プランチャは、スペイン料理の中心地から生まれたおいしいグリルポテトスライスです。新鮮なジャガイモ、オリーブオイル、塩といったシンプルな材料で作られ、イタリアを感じられる香草やスパイスをトッピングすることもあります。炭水化物が豊富で、グリル焼きにすることでカロリーを抑えつつエネルギーを補給できます。タパス料理としても、サイドとしても最適なパタタス・ア・ラ・プランチャは、あなたの食卓にスペインの活気あるエッセンスをもたらしてくれる素敵で健康的な選択です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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