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パストルマ

パストルマ

Meat

商品評価: 45/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
678.0
カロリー
67.8
タンパク質
0
炭水化物
42.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
678.0
% 日量*
全脂質 42.4 g 54%
飽和脂肪 16.9 g 84%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 211.9 mg 70%
ナトリウム 4237.3 mg 184%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 67.8 g 135%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 84.7 mg 6%
鉄分 8.5 mg 47%
カリウム 1271.2 mg 27%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
41.5%
58.5%
脂質: 381 cal (58.5%)
タンパク質: 271 cal (41.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About パストルマ

パストゥルマは地中海および中東料理発祥の、美味しくスパイスが効いた熟成肉です。主に牛肉から作られ、ニンニク、フェヌグリーク、他の芳香スパイスでコーティングし、ユニークな乾燥工程を経ます。この伝統的な珍味は風味豊かで、口の中を活気づける大胆な味わいが特徴です。タンパク質が豊富で満足感がありますが、塩分や脂肪が多いので適度な摂取が重要です。パストゥルマはサンドイッチやサラダ、単体で楽しむなど、様々な食べ方ができ、一口ごとに歴史の味を感じてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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