1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
28.4
タンパク質
2.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 875.4 mg | 291% | |
| ナトリウム | 307.6 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 放し飼い卵
牧草で飼育された卵は、豊かな風味と鮮やかな黄金色の卵黄で知られる美味しく栄養価の高い選択肢です。これらの卵は、草地を自由に歩き回り、種子、昆虫、草などの自然な食事を楽しんでいるめんどりから生まれています。この健康的なライフスタイルは、幸せで健康な鳥を生み出すだけでなく、これらの卵にオメガ-3脂肪酸やビタミンA、Eなどの必須栄養素を豊富に含ませます。古典的なオムレツを作るか、贅沢なケーキを焼くかにかかわらず、牧草で飼育された卵は料理を格上げし、持続可能な農業を支えます。あなたと環境の両方に利益をもたらすより健康的な選択肢として、牧草で飼育された卵を選びましょう！
