1 serving (50 grams) contains 217 calories, 3.9 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
121.5
カロリー
2.2
タンパク質
16.6
炭水化物
5.1
脂質
栄養情報
1 カップ (28g)
カロリー |
121.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.1 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 194.0 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 16.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 33.9 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About ペストリー
ペイストリーは、小麦粉、バター、水、そして時に砂糖を組み合わせた素敵なベースで、世界中の料理に見られる多目的な食材です。古代の焼き菓子の伝統から始まり、ペイストリーはさまざまで、サクサクしたクロワッサンからリッチなエクレアまで幅広いスタイルがあり、それぞれ独自の食感と風味を楽しむことができます。一部のペイストリーは贅沢でカロリーが高いことがありますが、全粒粉やフルーツを取り入れることで健康的な価値を高めることができます。甘いおやつとしても、おつまみとしても楽しまれるペイストリーは、心のこもった料理の名作であり、一口ごとに喜びをもたらします！
