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パストラミ・ルーベン・サンドイッチ

パストラミ・ルーベン・サンドイッチ

Lunch

商品評価: 53/100

1 serving (250 grams) contains 640 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
603.8
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
33.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
603.8
% 日量*
全脂質 33.0 g 42%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 1698.1 mg 73%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 330.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.5%
18.9%
49.6%
脂質: 297 cal (49.6%)
タンパク質: 113 cal (18.9%)
炭水化物: 188 cal (31.5%)

About パストラミ・ルーベン・サンドイッチ

パストラミ・ルーベン・サンドイッチは、ユダヤ系アメリカ料理の活気ある伝統から来たクラシックなデリの人気メニューです。この食欲をそそる創作は、柔らかくて味のよいパストラミを、酸味のあるザワークラウトとなめらかなスイスチーズとともに、しっかりとしたライ麦パンの間に挟んでいます。パーフェクトに焼かれ、口の中でとろけるような食感を楽しめ、豊かな味わいを提供します。肉やチーズが贅沢ながら、全粒粉パンを選び、ザワークラウトをたっぷり乗せることで食物繊維やプロバイオティクスを摂取し、満足感のある、時折のお楽しみとなります。このアイコン的なサンドイッチをぜひお楽しみください。そのおいしさと心地よさにきっと喜んでいただけることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.