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パストラミ・ルーベン

パストラミ・ルーベン

Lunch

商品評価: 53/100

1 serving (250 grams) contains 640 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
603.8
カロリー
33.0
タンパク質
42.5
炭水化物
33.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
603.8
% 日量*
全脂質 33.0 g 42%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 84.9 mg 28%
ナトリウム 1698.1 mg 73%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

28.4%
22.0%
49.6%
脂質: 297 cal (49.6%)
タンパク質: 132 cal (22.0%)
炭水化物: 170 cal (28.4%)

About パストラミ・ルーベン

パストラミ・ルーベンは、マーブルライ・ブレッドに積み重ねられた味わい深く柔らかいパストラミが、キュウリなサワークラウトとクリーミーなスイスチーズと組み合わされた、おいしそうなサンドイッチです。ニューヨーク市のユダヤ人デリから始まり、このクラシックなデライトはリッチな味わいと少しのノスタルジアを融合させています。パストラミはタンパク質を提供し、サワークラウトはプロバイオティクスを追加して腸の健康を促進します。ただし、カロリーやナトリウムが多く含まれる贅沢な選択肢でもあります。ランチやハートウォーミングなディナーに、パストラミ・ルーベンは料理伝統のおいしい味を提供してくれます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.