1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ライパストラミ
ライ麦のパストラミは、やわらかくスパイスが効いたパストラミが、丈夫なライ麦パンの間に高く積み重ねられた、クラシックなデリサンドイッチです。ユダヤ系アメリカ料理発祥のこの味わい深い料理は、歴史と味を一口ごとに融合させています。パストラミは美味しいタンパク質の源を提供しますが、ナトリウムと脂肪が高いことに注意が必要です。しかし、マスタードやピクルスなどの新鮮なトッピングを忘れずに加えると、豊かな味わいをバランスよく引き立てる辛みと歯ごたえが加わります。パストラミ・オン・ライ麦を楽しんで、伝統と味わいを称賛するおいしい定番料理をお楽しみください！
