1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
52.8
タンパク質
2.8
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 2222.2 mg | 96% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パストラマ
パストラマは、東ヨーロッパ料理発祥の風味豊かな調味肉料理であり、特にルーマニアとモルドバで人気があります。豚肉を主に使用し、芳香のスパイスで味付けされ、ゆっくりと完璧に調理されたもので、豊かな味わいを提供します。パストラマは贅沢な料理ですが、伝統的な燻製肉よりも調理方法のためにしばしば低脂肪です。たんぱく質が豊富で、バランスの取れた食事に満足感を与える一方、ナトリウムが高い可能性があるため、食べ過ぎには注意が必要です。サンドイッチやシャルキュトリーボードの一部として提供される場合でも、パストラマはおいしい食べ物を約束します。
