1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトソースのパスタ
ホワイトソースのパスタは、イタリア料理発祥のクリーミーで贅沢な料理です。柔らかいパスタとバター、小麦粉、牛乳で作られる滑らかなソースは、一般的ににんにく、パルメザンチーズ、ナツメグが加えられます。この料理は心地よい快適さを提供し、どんな場面にもぴったりです。風味豊かですが、クリーミーなソースはカロリーと脂肪が多いかもしれません。しかし、新鮮な野菜を加えるか全粒粉パスタを使って食物繊維を増やすことで軽量化できます。シンプルさと贅沢さを組み合わせたこのクラシックなお気に入りを、おいしい一口ごとにお楽しみください！
