1 serving (250 grams) contains 320 calories, 11.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 66.5 grams of carbohydrates.
179.2
カロリー
6.3
タンパク質
37.2
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 138.6 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 37.2 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 43.4 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 野菜とパスタ
野菜と一緒のパスタは、アルデンテのパスタと季節の新鮮な野菜のカラフルなメドレーが組み合わさった、活気に満ちた栄養豊富な料理です。地中海料理から発祥しており、この料理はしばしばパプリカ、ズッキーニ、ほうれん草、チェリートマトの楽しい組み合わせが特徴で、全て軽いオリーブオイルかガーリックソースで和えられています。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質がたっぷり含まれており、バランスのとれた食事に最適です。ランチを素早く済ませたい時でも、満足なディナーを楽しみたい時でも、野菜と一緒のパスタはおいしいだけでなく、植物性の栄養をより多く摂取する絶好の方法です。毎口で完璧な味と健康を楽しんでください！
