1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜とひき肉のパスタ
野菜とひき肉の入ったパスタは、イタリア料理の最高の要素を組み合わせた、ハートウォーミングで栄養価の高い料理です。柔らかいパスタには、パプリカ、ズッキーニ、ほうれん草のような旬の野菜を鮮やかなミックスで合わせ、完璧に炒め上げます。牛肉、七面鳥、または鶏肉などのひき肉は、タンパク質と風味を加え、この食事を満足感のあるものにします。野菜にはビタミンやミネラルが豊富で、料理の健康面を高め、パスタはエネルギー源となる必須炭水化物を提供します。この楽しい組み合わせは、味蕾をくすぐるだけでなく、バランスの取れた食事を促進し、どんな家族のディナーにも最適な選択肢となります。おいしい風味と食感のブレンドをぜひお楽しみください！
