1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 七面鳥のミートボールとパスタ
七面鳥のミートボール入りパスタは、やわらかな七面鳥のミートボールと完璧に調理されたパスタが、旨みのあるマリナーラソースで結びついたおいしく栄養満点の料理です。イタリア料理に触発されたこの食事は、クラシックなスパゲッティとミートボールの懐かしさを提供しつつ、よりヘルシーなアプローチを取っています。七面鳥からのタンパク質が含まれ、伝統的な牛肉のミートボールに比べて脂肪が少なく、夕食テーブルにおいてより健康的な選択肢です。新鮮なハーブとスパイスを加えることで、各口には風味が満ち溢れており、野菜を添えれば、簡単にこれを完全で栄養価のある食事に変えることができます。後ろめたさなくこの豊かな喜びを楽しんでください！
