1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ツナとチーズのパスタ
ツナとチーズのパスタは、アルデンテのパスタと味わい深い缶詰のツナ、クリーミーなチーズを組み合わせた、心地よい一品です。この簡単に作れるレシピは地中海料理に根ざしており、新鮮な味とシンプルさで称賛されています。ツナからのタンパク質とパスタからの炭水化物でバランスのとれたエネルギーブーストを提供します。チーズが美味しくリッチな食感を加えますが、食事が贅沢過ぎないようにポーションサイズに気をつけてください。忙しい平日の夕食や満足のいくランチに最適であり、ツナとチーズのパスタはどの味覚にも喜ばれることでしょう！
