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トマトソースのパスタ

トマトソースのパスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
51.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

72.2%
13.1%
14.7%
脂質: 42 cal (14.7%)
タンパク質: 37 cal (13.1%)
炭水化物: 207 cal (72.2%)

About トマトソースのパスタ

トマトソースのパスタは、世界中で愛されるクラシックな料理で、イタリア発祥です。この美味しい食事は、リッチで味わい深いトマトソースに漬けられたアルデンテのパスタで作られ、しばしばニンニク、玉ねぎ、そしてオリーブオイルのひとさじで引き立てられます。これは満足感だけでなく、リコピンなどの抗酸化成分が豊富なトマトのおかげで、必須栄養素もたっぷり摂取できます。新鮮なハーブや野菜を加えてカスタマイズすることで、さらに味と栄養価がアップします。忙しい平日の夜の夕食にぴったりで、トマトソースのパスタはまるでイタリアの味をあなたのテーブルへと運んでくれるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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