1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
56.6
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースと豆腐のパスタ
トマトソースと豆腐のパスタは、イタリア料理の懐かしい味に植物性のねじりを加えた、おいしく栄養価の高い料理です。アルデンテのパスタに包まれた濃厚で酸味のあるトマトソースは、たんぱく質豊富な豆腐の追加でより一層引き立ちます。トマトやハーブからのビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、飽和脂肪分が少なく、コレステロールフリーで、心臓に良い選択です。忙しい平日の食事や居心地のいい夕食に最適で、トマトソースと豆腐のパスタは、満足感があるだけでなく、風味豊かなベジタリアン向けの心地よい選択です。
