1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースとハムのパスタ
トマトソースとハムのパスタは、アルデンテのパスタ、濃厚なトマトソース、そしてハムの味わいを組み合わせた魅力的な一品です。イタリア料理発祥のこの食事は、満腹感と満足感を両立しています。ビタミンや抗酸化物質が豊富なトマトソースは健康的なベースを提供し、ハムはタンパク質の爽やかな刺激を加えます。贅沢ながらも、全粒粉パスタと脂肪分の少ないハムを選ぶことで、ヘルシーにアレンジすることも簡単です。忙しい夕食や居心地の良い家族の集まりに最適で、この一品はどんなテーブルにも温かさと味わいをもたらします。トマトソースとハムのパスタのシンプルな楽しみをお楽しみください！
