1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 墨のパスタ
イカ墨のパスタは、イタリアの沿岸地域から来た見事な料理で、特にシチリアで人気です。このユニークなパスタは、セモリナまたは卵の麺と濃厚で黒いイカ墨を組み合わせ、塩辛い海の風味と印象的な色合いをもたらし、目と口の肌を刺激します。新鮮なエビ、貝、イカなどのシーフードと一緒に混ぜ合わせることで、食感の素晴らしいブレンドを作り出します。贅沢ではありますが、この料理は栄養素が豊富です。イカ墨には抗酸化物質が含まれており、低カロリーです。イカ墨のパスタを、美味しく大胆な選択肢として楽しんでください。ヘルシーで目を惹く一品です！
