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サワークリーム入りのパスタ

サワークリーム入りのパスタ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 235.3 mg 10%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

57.5%
11.5%
31.0%
脂質: 126 cal (31.0%)
タンパク質: 47 cal (11.5%)
炭水化物: 235 cal (57.5%)

About サワークリーム入りのパスタ

サワークリームのパスタは、柔らかいパスタと美味しいサワークリームソースが組み合わさったクリーミーで心地よい料理です。 東欧料理発祥のこの料理には、にんにく、新鮮なハーブ、時には炒めた野菜などの食材が使われ、風味と栄養価が加わります。 サワークリームは豊かでさわやかな味わいを提供するだけでなく、カルシウムやタンパク質の源となります。 あなたのパスタやトッピングの選択によって、この料理は贅沢でバランスの取れたものにもなり得ます。 これを丈夫な食事として楽しんだり、心を温める魅力的なサイドとして楽しんだりしてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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