1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
29.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エビのパスタ
エビのパスタは、柔らかいパスタとジューシーなエビを組み合わせた、ガーリック風味のオリーブオイルソースで仕上げた美味しいシーフード料理です。この料理はイタリア料理からインスピレーションを受けており、活気あふれるフレーバーや新鮮な食材で知られています。タンパク質が豊富で、オメガ-3脂肪酸も含む低カロリーな選択肢であるエビに対し、エネルギー源となる必須の炭水化物を提供するのがパスタです。新鮮なハーブを加え、レモンをしぼり、パルメザンチーズを振りかければ、バランスの取れたおいしい食事の完成です。忙しい平日の夕食やエレガントな集まりに最適なエビのパスタは、満足感があり栄養価も高いです！
