1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ごまとネギの入ったパスタ
ごまと青ネギのパスタは、柔らかいパスタと焼きたてのごまのカリカリ感、そして鮮やかな青ネギの新鮮な爽やかさが絶妙に組み合わさったおいしい一品です。このレシピはアジア料理からインスピレーションを受けており、ユニークでありながら心地よい体験をもたらします。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、抗酸化物質が含まれている青ネギの追加により、この料理はヘルシーなアレンジが加えられています。一口ごとに、さまざまな食感と味わいを楽しめ、どんな食事にもおすすめのおいしく栄養価の高いごまと青ネギのパスタとなっています。
