1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソーセージとブロッコリーラーブのパスタ
イタリア料理の美味しい料理、ソーセージとブロッコリーラーブのパスタは、美味しいソーセージ、やわらかいパスタ、栄養価の高いブロッコリーラーブを組み合わせたものです。このハーティーな食事は、ニンニクと赤唐辛子フレークの力強い風味を特徴とし、スパイスと味のバランスが楽しめます。南イタリア発祥のこの料理は、あなたの食欲を満たすだけでなく、ブロッコリーラーブから得られる食物繊維やビタミンによって栄養価も高いです。リッチなソーセージを使用することで贅沢になりますが、七面鳥ソーセージと全粒粉パスタを使用することで軽量化することも簡単です。どんな食卓にもぴったりな、味わい深いこのクラシック料理をお楽しみください！
