1 serving (250 grams) contains 260 calories, 9.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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栄養情報
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.9 g | ||
| コレステロール | 2.5 mg | 0% | |
| ナトリウム | 387.5 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 49 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 9.3 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 437.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤いソースのパスタ
赤いソースのパスタは、世界中で愛される慰めの料理であり、イタリア料理の中心から生まれたものです。アルデンテのパスタ、通常はスパゲッティかペンネが用いられ、濃厚で酸味のあるトマトソースでコーティングされており、しばしばニンニク、玉ねぎ、そして新鮮なバジルの風味を加えられます。トマトからのビタミンたっぷりのため、全粒パスタを使用するとより健康的な選択肢になります。ただし、追加された砂糖や過剰なチーズに注意し、カロリーが上がらないようにしてください。イタリアの味をテーブルにもたらす満足のいく食事として、赤いソースのパスタを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 赤いソースのパスタ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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