海老とパスタ

海老とパスタ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About 海老とパスタ

Pasta With Prownsは、完璧に調理されたパスタとみずみずしいエビ、新鮮なにんにく、そして活気あふれる野菜のメドレーが見事に融合した魅力的なフュージョン料理です。この料理は、古典的な地中海料理からインスピレーションを得ており、味と食感の調和が際立っています。エビはタンパク質の豊富なリーンな供給源を提供し、野菜は必須ビタミンやミネラルを追加します。軽やかなオリーブオイルとレモンのドレッシングで仕上げられ、満足感があり、爽やかな味わいです。豊かな味わいと健康的な食材を備えたPasta With Prownsは、美味しく栄養価の高い食事を求める人々にぴったりの一品です!