1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペストでパスタ
ペストのパスタは、イタリア料理のシンプルさを称賛する、活気に満ちた、味わい深い料理です。アルデンテのパスタを香り豊かなバジルのペストで和えて作られるこのクラシックなソースは、新鮮なバジル、松の実、ニンニク、パルメザンチーズ、オリーブオイルを組み合わせ、美味しい味のハーモニーを生み出します。イタリアのリグリア地方発祥のこの料理は、口の中を楽しませるだけでなく、健康にも良い効果をもたらします。バジルには抗酸化物質が含まれており、オリーブオイルには健康的な脂肪が豊富です。ただし、チーズとナッツは栄養価が高いものの、余分なカロリーを追加するため、量には気を付けてください。今日は、ペストのパスタの新鮮でジューシーな良さを楽しんでください！
