1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
35.4
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 315.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 35.4 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 157.5 mcg | 787% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペストとサーモンのパスタ
ペストとサーモンのパスタは、イタリア料理の本質をあなたのテーブルにもたらす素晴らしいフュージョンです。この料理は、新鮮なバジル、にんにく、松の実、パルメザンチーズから作られた鮮やかで芳醇なペストで和えられたアルデンテのパスタを特徴としています。ジューシーで脂肪分たっぷりのサーモンをトッピングしたこの料理は、心臓に良いオメガ-3脂肪酸の理想的な源です。この組み合わせは、食欲を満たすだけでなく、必須栄養素を提供し、昼食や夕食には健康的な選択肢です。栄養価が高く風味豊かなこの美味しくバランスの取れた食事をお楽しみください！
