ペストとオイルを添えたパスタ

ペストとオイルを添えたパスタ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5.9 mg 1%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.4%
10.7%
35.9%
脂質: 158 cal (35.9%)
タンパク質: 47 cal (10.7%)
炭水化物: 235 cal (53.4%)

About ペストとオイルを添えたパスタ

ペストとオイルのパスタは、イタリア料理の新鮮なフレーバーを称賛する活気ある料理です。アルデンテのパスタ、香り高いバジルのペスト、そして高品質のオリーブオイルが使用され、この食事はシンプルで美味しいです。ペストには新鮮なバジル、ニンニク、松の実、パルメザンチーズが使用され、リッチでクリーミーなテクスチャを作ります。オリーブオイルからの健康的な脂肪とバジルからの栄養素で、満足感だけでなく、心臓に良いオメガ3脂肪酸や抗酸化物質の優れた源となります。忙しい平日の夕食や特別な機会に最適であり、ペストとオイルのパスタはあなたの味蕾にとって素晴らしい体験となります。