1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペストとナッツのパスタ
ペストとナッツのパスタは、アルデンテのパスタとビタミン豊富なバジルペスト、新鮮なハーブ、ニンニク、パルメザンチーズが絶妙に組み合わさったおいしい料理です。この美味しい食事はイタリア料理から来ており、味と食感の完璧なバランスを提供しています。松の実やクルミなどのナッツを加えることで、満足感のある歯ごたえと健康的な脂肪がもたらされ、この料理は満足感だけでなく栄養価も高いものとなっています。ビタミン、抗酸化成分、健康的なオメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まったペストとナッツのパスタは、身も心も満たす素早く味わい深い食事として素晴らしい選択肢です。
