1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豌豆とチーズのパスタ
豌豆とチーズのパスタは、パスタのシンプルさ、新鮮または冷凍の豌豆の甘さ、チーズのクリーミーさを結集した、楽しいそして心地よい一品です。この料理はしばしばイタリア料理の特色を示し、身近で味わい深い食材を使っています。豌豆は色彩のポップとタンパク質のブーストを加え、チーズはカルシウムと豊かさを提供し、満足感のある食事になっています。炭水化物と野菜のバランスが取れたこの料理は、栄養価の高い贅沢な一品です。忙しい平日の夕食や副菜として最適であり、豌豆とチーズのパスタは心を温め口の喜びを施します。
