1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オリーブとパスタ
オリーブ入りのパスタは、アルデンテのパスタ、塩味のあるオリーブ、そして新鮮なハーブの爆発が楽しめる、素晴らしい地中海料理です。この活気に満ちた食事は、オリーブオイル、にんにく、そして日光で熟したトマトの豊かな味を組み合わせ、栄養価の高い、味わい深い選択肢となっています。イタリアとギリシャの料理に根付いているだけでなく、味蕾を満足させるだけでなく、健康にも良いです。オリーブには健康的な脂肪と抗酸化物質が含まれており、全粒パスタは消化のための繊維を提供しています。シンプルで美味しい、栄養価の高いオリーブ入りのパスタは、忙しい平日の夕食や賑やかな集まりに最適です。地中海の味をお楽しみください！
