1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
15.7
タンパク質
47.2
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホタテと野菜のパスタ
ムール貝と野菜のパスタは地中海の風味を一堂に集めた楽しい料理です。この鮮やかな一品は、しっとりとしたパスタに艶やかなムール貝、カラフルなパプリカ、ズッキーニ、そして新鮮なハーブを合わせ、軽やかなにんにくとオリーブオイルのソースで和えたものです。沿岸地域が発祥であり、イタリア料理のシンプルさを見事に表現しています。ムール貝からのタンパク質と野菜からの食物繊維が豊富に含まれ、満足感があり心臓にもやさしい栄養価の高い選択肢を提供します。海と庭園を称える味のシンフォニーをぜひお楽しみください！
