マッシュルームソースのパスタ

マッシュルームソースのパスタ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.3%
14.2%
26.6%
脂質: 84 cal (26.6%)
タンパク質: 45 cal (14.2%)
炭水化物: 188 cal (59.3%)

About マッシュルームソースのパスタ

マッシュルームソースのパスタは、アルデンテのパスタと濃厚で美味しいマッシュルームソースが組み合わさった美味しく心地よい料理です。このイタリアのクラシック料理には、新鮮なマッシュルーム、ニンニク、そして玉ねぎが使われ、完璧に炒められ、クリームや野菜の出汁でベルベットのような食感に仕上げられます。マッシュルームの土の香り豊かな味わいは、うま味を楽しませてくれる一方、パセリが新鮮さを加えます。この食事は満足感があり、マッシュルームからの栄養素(抗酸化物質やビタミンが豊富)も含まれています。この贅沢で栄養価の高い一品を、贅沢で栄養価の高い夕食にぜひどうぞ!