マッシュルームとトマトソースのパスタ

マッシュルームとトマトソースのパスタ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.3%
14.0%
15.7%
脂質: 42 cal (15.7%)
タンパク質: 37 cal (14.0%)
炭水化物: 188 cal (70.3%)

About マッシュルームとトマトソースのパスタ

パスタとマッシュルームトマトソースは、アルデンテのパスタ、風味豊かなマッシュルーム、濃厚で酸味のあるトマトソースを組み合わせた楽しい料理です。イタリア料理発祥のこのハーティーな食事は、心地よさだけでなく風味も豊かです。マッシュルームは素晴らしい旨みを加え、トマトは新鮮さと抗酸化作用を提供します。ハーブとオリーブオイルをかければ、栄養価が高く満足感のある料理となります。忙しい平日のディナーにぴったりで、パスタとマッシュルームトマトソースは、体をエネルギーで満たし、味蕾を喜ばせるおいしい方法です。