肉団子と赤いソースのパスタ

肉団子と赤いソースのパスタ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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304.1
カロリー
13.5
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27.0 mg 9%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 40.5 g 14%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 5.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

52.8%
17.6%
29.6%
脂質: 90 cal (29.6%)
タンパク質: 54 cal (17.6%)
炭水化物: 162 cal (52.8%)

About 肉団子と赤いソースのパスタ

ミートボールと赤いソースのパスタは、テーブルに安らぎをもたらす古典的なイタリア系アメリカ料理です。挽いた牛肉や七面鳥から作られた風味豊かでやわらかいミートボールが、アルデンテのパスタの上にのせられ、すべてが自家製の濃厚な赤いソースでコーティングされています。この大好きな料理はハートウォーミングで満足感がありますが、カロリーや飽和脂肪が高いため、適度に楽しむことが重要です。ただし、全粒粉のパスタやよりレンチンな肉を取り入れることで、簡単に健康的にすることができます。パルメザンチーズをふりかけて提供するか、サイドサラダと一緒に出すかにかかわらず、ミートボールと赤いソースのパスタはあなたの味覚を楽しませること間違いなしです!