1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マヨネーズ入りのパスタ
マヨネーズを使用したパスタは、アルデンテのパスタのシンプルさとマヨネーズのリッチで酸味のある味わいが絶妙に組み合わさったクリーミーな楽しみです。さまざまな料理から生まれたこの料理は、持ち寛ぎの食べ物としてしばしばポットラックやピクニックで見られ、おなじみの存在です。一般的には、茹でたパスタ、マヨネーズ、そして豆、パプリカ、人参などの新鮮な野菜のミックスなどの材料が見られ、カラフルな食感が加わります。クリーミーな食感で贅沢なひとときを提供する一方、マヨネーズは脂肪分が高いため、カロリーには注意が必要です。しかしながら、ヨーグルトベースのドレッシングを選択したり、より多くの野菜を取り入れることで、よりヘルシーなアレンジも可能です！手早く準備でき、フレーバー豊かなこのユニークな料理をお楽しみください！
