1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
11.8
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.7 mg | 5% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マリナラソースとモッツァレラチーズのパスタ
マリナーラとモッツァレラチーズのパスタは、アルデンテのパスタ、濃厚なマリナラソース、とろけるモッツァレラチーズが美しく組み合わさったクラシックなイタリア料理です。マリナラソースは熟したトマト、ニンニク、そして芳香のハーブから作られ、心地よく満足感のあるフレーバーをもたらします。この料理は美味しいだけでなく、炭水化物とタンパク質のバランスが取れており、ハーティな選択肢となっています。クリーミーなモッツァレラと贅沢になることもありますが、新鮮なサラダや野菜と組み合わせれば栄養面でもメリットがあります。イタリアの家庭料理のエッセンスを捉えたこの時間を超越した食事をお楽しみください。
