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マリナーラソースのパスタ

マリナーラソースのパスタ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
292.5
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
292.5
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

75.9%
12.6%
11.5%
脂質: 34 cal (11.5%)
タンパク質: 37 cal (12.6%)
炭水化物: 226 cal (75.9%)

About マリナーラソースのパスタ

マリナーラソースのパスタは、伝統料理のシンプルさと豊かさを見事に表現した、クラシックなイタリア料理です。アルデンテのパスタと絡められたこの料理は、新鮮なニンニク、バジル、オリーブオイルがたっぷり入った、酸味のあるトマトソースでコーティングされています。この心温まる食事は美味しいだけでなく、トマトには抗酸化物質が豊富に含まれているため健康にも良いですし、オリーブオイルには心臓に良い脂肪が含まれています。世界中で愛されているマリナーラソースのパスタは、満足感を得られる簡単に調理できる、栄養豊かで味わい深い食事を求める人々に人気の定番メニューです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.