1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハム入りパスタ
ハム入りパスタは、やわらかいパスタとおいしいハムの塊を組み合わせた、いつでも食べられる完璧な食事です。イタリア料理の起源を持つこの慰めのお気に入りには、しばしば豆、にんにく、クリーミーなソースなどの材料が含まれ、豊かな風味とカラフルな見た目をもたらします。贅沢ながら、全粒粉パスタを使用し、クリームを減らしてより軽い選択肢にすることで、より健康的な料理にすることができます。たんぱく質と炭水化物のバランスがとれているため、ハム入りパスタは満足感があり、家庭料理の味を楽しむおいしい方法です。
