1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズのパスタ
ハムとチーズの入ったパスタは、やわらかいパスタ、肉厚のハム、とろけるチーズが組み合わさった美味しい料理で、心を落ち着かせてくれるクラシックです。イタリアとアメリカの料理から生まれたこのレシピは、シンプルな材料が美味しいハーモニーを奏でることを示しています。パスタはエネルギー源として炭水化物を提供し、ハムはタンパク質を補給してくれるので、しっかりとした食事になります。ただし、チーズは脂肪分が多いので注意が必要です。ハーブの香りとコショウを振りかけると、この料理は忙しい平日の夕食や居心地の良い集まりに最適です。各々の噛み応えのある風味や食感を楽しんでください！
