挽き肉入りパスタ

挽き肉入りパスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.1%
19.3%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 75 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (48.1%)

About 挽き肉入りパスタ

挽肉のパスタは、やわらかいパスタと風味豊かな挽肉、トマト、さまざまなスパイスが組み合わさったハーティーで満足感のある料理です。この古典的なイタリア系アメリカ料理は、挽肉の濃厚で豊かな味を生かし、にんにく、玉ねぎ、バジルやオレガノのようなハーブを加えることがよくあります。タンパク質と炭水化物を提供する満足感のある食事ですが、カロリーや脂肪が多いこともあるため、適度な摂取が重要です。側にサラダを添えて緑も摂り、バランスよく楽しんでください。心とお腹を温めてくれるこのおいしい料理をお楽しみください!