1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
挽肉のパスタは、やわらかいパスタと風味豊かな挽肉、トマト、さまざまなスパイスが組み合わさったハーティーで満足感のある料理です。この古典的なイタリア系アメリカ料理は、挽肉の濃厚で豊かな味を生かし、にんにく、玉ねぎ、バジルやオレガノのようなハーブを加えることがよくあります。タンパク質と炭水化物を提供する満足感のある食事ですが、カロリーや脂肪が多いこともあるため、適度な摂取が重要です。側にサラダを添えて緑も摂り、バランスよく楽しんでください。心とお腹を温めてくれるこのおいしい料理をお楽しみください!