1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛ひき肉と野菜のパスタ
牛ひき肉と野菜のパスタは、しっかりとした満足感のある料理であり、柔らかいパスタと風味豊かな牛ひき肉、鮮やかな野菜のメドレーが組み合わさっています。古典的なイタリア系アメリカ料理に由来するこの心温まる食事は、美味しいだけでなく汎用性があります。健康志向のためにリーンな牛ひき肉を使用することもでき、タンパク質を豊富に含んで1日のエネルギー源として活用できます。ピーマンやズッキーニ、ほうれん草などの野菜を加えると、栄養価が向上し、必須ビタミンや食物繊維が補給されます。豊かな風味と満足感ある食感を持つこの料理は、家族のディナーや居心地の良い夜に最適であり、誰もが満足して食卓をあとにすることができます。
