チキンを添えたパスタ

チキンを添えたパスタ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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315.0
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
29.2%
22.0%
脂質: 71 cal (22.0%)
タンパク質: 94 cal (29.2%)
炭水化物: 157 cal (48.8%)

About チキンを添えたパスタ

グリルチキンとパスタは、やわらかなパスタとジューシーでマリネされたグリルチキンを組み合わせた、美味しく満足感のある料理です。イタリア料理発祥のこの食事は、ピーマンやほうれん草などの新鮮な野菜を加え、軽いガーリックやオリーブオイルソースで和えました。グリルチキンからのタンパク質と野菜からの食物繊維をたっぷり摂取できるバランスの取れた選択肢で、重いカロリーを気にすることなく体にエネルギーを与えます。ヘルシーな昼食や夕食に最適で、この料理はイタリアの味を直接あなたの食卓に運んで、味わい深く楽しい健康食を提供します!