1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ズッキーニと緑のソースがかかったパスタ
グリーンソースとズッキーニのパスタは、新鮮でイタリアンなフレーバーを楽しむ華やかな料理です。この魅力的な食事は、アルデンテのパスタにバジル、ニンニク、ほうれん草を使用した活気のあるグリーンソースが絡められ、色と栄養をもたらします。さらにソテーした柔らかいズッキーニが加えられ、ソースを引き立て、満足のいく食感を添えています。抗酸化物質やビタミンがたっぷり含まれているこの料理は、美味しいだけでなく健康的な選択肢でもあり、どんな食事にも軽やかでハートウォーミングなオプションを提供しています。1年中、夏の味を楽しんでください！
