1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にんにくとオリーブオイルのパスタ
ニンニクとオリーブオイルのパスタは、イタリア料理の美しさを際立たせるシンプルでありながら風味豊かな一品です。アルデンテのパスタ、香り高いニンニク、力強いオリーブオイルだけで作られ、味わいの祝祭です。この料理は調理が簡単であるだけでなく、オリーブオイルが健康的な脂肪を豊富に含み、ニンニクが免疫を高める作用を持っているため、健康上の利点もあります。慰めを与え、満足感を提供するこの料理を楽しむ際は、特にオイルには注意深く摂取することが大切です。ニンニクとオリーブオイルのパスタは、芳香な魅力と赤唐辛子のひとさじで、あなたの味蕾を楽しませること間違いありません！
