具入りパスタ

具入りパスタ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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376.5
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 70.6 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.5%
15.0%
22.5%
脂質: 84 cal (22.5%)
タンパク質: 56 cal (15.0%)
炭水化物: 235 cal (62.5%)

About 具入りパスタ

具入りパスタは、パスタの心地よい食感とさまざまなおいしい具材が組み合わさった楽しい料理です。イタリア料理から発祥しており、これらの詰め物入りの素晴らしさは、ラビオリ、トルテッリーニ、カンネローニなどさまざまな形で提供されています。リコッタチーズ、新鮮なほうれん草、調理された肉など、健康的な成分がたっぷり詰まった一口ごとに、フレーバーと栄養が溢れます。おいしいですが、摂取量に気をつけることが大切です。なぜなら、カロリーや炭水化物が多い場合があるからです。具入りパスタの豊かな伝統を堪能し、味と贅沢さのバランスを楽しんでください!